Sports individuels

L’aïkido, un sport de combat pas comme les autres

Baissez votre garde et adoptez plutôt les positions ‘shizen tai’ et ‘jigotai’ : l’aïkido permet non seulement de suivre un entraînement physique, mais traduit une discipline philosophique. Découvrez les principes de l’aïkido dans cet article.

Le mot ‘aïkido’

Le mot aïkido, composé de trois kanjis (les caractères japonais dessinés) ‘ai’, ‘ki’ et ‘do’, signifie littéralement « la voie de la concordance des énergies ». Ce terme a été inventé au début du vingtième siècle par Morihei Ueshiba. Également appelé O Senseï, ce maître fondateur s’est inspiré des techniques des samouraïs et des arts martiaux tels que le jujitsu et le kenjutsu pour créer l’aïkido.

Aïkido : sport de combat ou art martial ?

Les adeptes de l’aïkido nient qu’il s’agit d’un sport de combat. En effet, ils n’entameront jamais volontairement un duel, toutes les techniques sont uniquement destinées à se défendre contre une attaque. Tout comme dans le judo, la force de l’adversaire est utilisée pour le déstabiliser. C’est alors une manière de prouver que l’agressivité d’autrui est vide de sens.

Outre le développement de l’agilité, de la vitesse et de l’endurance, l’aïkido met l’accent sur les éléments spirituels : l’épanouissement et la découverte de soi ainsi que l’autodiscipline. C’est un état d’esprit qui s’inscrit au plus profond des aïkidokas (les personnes qui pratiquent l’aïkido). L’objectif principal est une complète maîtrise de son mental et de son physique.

Distinguer l’aïkido du karaté et du judo

Quelle est la grande différence avec les autres arts martiaux comme le karaté ou le judo ? Aucun combat n’est mené par les aïkidokas. L’attitude est défensive et le principe est de refuser toute forme de compétition. Bien sûr, les aïkidokas font en sorte de garder la situation sous contrôle.

Pratiquer l’aïkido en Wallonie

Si vous souhaitez mettre le pied à l’étrier, il suffit de vous inscrire dans l’un des clubs officiels de l’Association francophone d’aïkido. Cette ASBL est reconnue par l’Aikikai Foundation, le quartier général à Tokyo.

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