Sports collectifs
Trouvez l’équipement de hockey sur glace parfait avec nos conseils
Fan de patinage et de vitesse ? Le hockey sur glace est fait pour vous. Ce sport de contact intense implique de nombreux coups et chocs. Un bon équipement est essentiel pour rester indemne. Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir.
Protégez-vous la tête avec un casque de hockey sur glace
Le hockey sur glace se joue avec un palet, cette rondelle à la fois fine et dure. Pendant le jeu, le palet vole à toute vitesse dans les airs. Si elle rencontre votre tête en chemin, l’impact peut être considérable. Grâce à un casque de hockey sur glace, vous êtes suffisamment protégé contre les coups et chocs pendant un match ou un entrainement. Ces casques comportent également des cache-oreilles intégrés. Les gardiens de but bénéficient d’une protection supplémentaire, car ils portent un casque avec un masque.
Attention : n’oubliez pas un protège-dents !
Prévenez les blessures sur le haut du corps
Le hockey sur glace est un véritable sport de contact. Pendant un match, les collisions sont fréquentes, ce qui met votre corps à rude épreuve. Sans un équipement de hockey sur glace adapté, le risque de blessures sera très élevé. Voici ce dont vous avez besoin pour protéger votre corps :
- Protection pour épaules
- Coudières
- Gants de protection
Le hockey sur glace est un sport intense et éprouvant pour votre condition physique. Portez des sous-vêtements qui combinent confort et hygiène, afin que le haut de votre corps reste sec.
Limitez l’impact sur le bas du corps
Pendant une partie de hockey, les chutes brutales sur la glace sont inévitables. Il convient dès lors de porter un pantalon court et rempli de mousse sous votre long pantalon ouatiné. De cette façon, vos hanches et cuisses sont suffisamment protégées. Veillez à ce que votre pantalon soit bien attaché autour de votre corps. Enfin, les protège-tibias font partie intégrante de votre équipement de hockey sur glace.
Conseils pour les messieurs : n’oubliez pas de porter une coquille pendant votre séance de hockey sur glace !
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