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Conseils

Randonnée & sports d'extérieur

Comment choisir ses chaussures d’escalade ?

Découvrez comment choisir vos chaussures d'escalade, que vous soyez débutant ou un expert des voies difficiles. Trouvez les chaussures parfaites parmi une offre variée pour optimiser votre performance et votre confort lors de chaque ascension.

Sports collectifs

Comment suivre les scores des matchs de football ?

Pour suivre un match de football en direct sans pouvoir le regarder entièrement, de nombreuses applications et sites web offrent des mises à jour rapides sur les scores et les résultats à la mi-temps. Idéal pour rester informé à tout moment !

Accessoires, bien-être et santé

Les trois exercices clés pour muscler les abdominaux

Pour des abdominaux sculptés, concentrez-vous sur les exercices qui travaillent la courbure du tronc et le basculement du bassin. Voici les 3 meilleurs exercices pour des tablettes de chocolat impeccables !

Sports de glisse

Liste de voyage pour vos vacances au ski : que faut-il emporter ?

Faire sa valise pour les sports d'hiver est crucial pour se protéger du froid. Prévoyez des sous-vêtements thermiques et des chaussettes de ski épaisses. Consultez notre liste pour ne rien oublier !

Sports individuels

Quels muscles renforcez-vous en faisant de la boxe ?

La boxe est un excellent sport qui améliore la condition physique et permet de se défouler. Après une longue journée, une session de boxe vide la tête et met les soucis KO. Elle renforce particulièrement bien les muscles. Envie de savoir lesquels ?

Randonnée & sports d'extérieur

Connaître les règles de la pétanque pour frimer avec les amis en été !

Profitez d'une partie de pétanque un dimanche après-midi avec un verre de pastis. Apprenez les règles et stratégies pour briller sur le terrain avec vos amis !

Natation et sports d'eau

Maillot de bain pour homme : quel modèle choisir ?

Ne vous contentez pas de n’importe quel maillot de bains pour homme au moment de plonger dans l’eau. Il existe de grandes différences entre un slip, un boxer et un short ! Découvrez quel modèle vous va le mieux.

Sports de glisse

Météo des neiges : trouvez une station de ski avec enneigement garanti

Les vacances au ski sont réservées, mais la question de l'enneigement persiste. Avec un hiver anormalement chaud, savoir où skier est crucial. Consultez notre liste de stations avec des conditions optimales.

Natation et sports d'eau

Natation et yoga = la combinaison parfaite !

En tant que nageur, vous êtes à l'aise dans l'eau, mais l'entraînement sur terre ferme avec natation et yoga équilibre corps et esprit, renforce les muscles et augmente l'endurance.

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