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Conseils

Accessoires, bien-être et santé

Les appareils de fitness parfaits pour vous entraîner chez vous

Pour améliorer votre endurance et silhouette, le fitness est idéal pour brûler les graisses et développer vos muscles. Pas prêt(e) pour un abonnement coûteux ou des visites fréquentes à la salle ? Découvrez nos conseils pour vous entraîner chez vous.

Natation et sports d'eau

Speedo Sculpture : un maillot pour chaque silhouette

Après un été reposant, retour à la vie active avec passion. Nagez avec vos enfants le week-end ou avant le travail ? La collection Sculpture de Speedo vous accompagne pour vous sentir bien.

Accessoires, bien-être et santé

Le vélo elliptique, la première étape pour retrouver la forme

Envie de jambes aussi musclées que celles des coureurs du Tour de France ? Essayez le vélo elliptique. En peu de temps, vous serez prêt à enfourcher votre vélo de route et à conquérir les Pyrénées !

Sports de raquette

Tennis sur gazon ou sur terre battue ?

La surface du court de tennis influence grandement votre jeu : du gazon rapide à la terre battue lente. Federer domine sur gazon, Nadal sur terre battue, chacun exploitant leurs forces distinctes pour régner.

Accessoires, bien-être et santé

Tout ce que vous devez savoir sur la nutrition sportive

Les sportifs d'aujourd'hui suivent des régimes stricts, comme le pain aux céréales promu par les frères Borlée, adaptés à leur entraînement, avec consultation régulière de médecins et diététiciens.

Natation et sports d'eau

Tout ce qu’il faut savoir sur la technique de respiration en natation

Pour un nageur débutant, maîtriser la respiration est crucial. Une mauvaise technique affecte l'endurance et le rendement, tant à l'entraînement qu'en compétition. Découvrez pourquoi dans cet article.

Accessoires, bien-être et santé

Trouvez la meilleure tente de camping pour les festivals

La saison des festivals approche à grands pas, un paradis pour les amateurs de musique, avec guitares, batteries, boissons et plaisir. Après des heures de fête, une bonne tente de camping est essentielle pour un repos bien mérité.

Accessoires, bien-être et santé

5 indispensables du kit festival pour un été réussi

Notre pays a plus de 100 festivals pour tous les goûts : électro, salsa, rock. Avez-vous vos tickets ? Préparez-vous avec cette check-list du kit festival pour profiter pleinement de l'événement cet été !

Sports de glisse

Utiliser les différents types de remontées mécaniques ski : nos astuces !

Les remontées mécaniques sont à votre disposition dans toutes sortes de types et de dimensions. Nous avons repris les principales et nous vous donnons des conseils pour parvenir au sommet sain et sauf.

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